预算字节

贝丝-预算字节

在过去的13年里,贝丝一直在通过她受欢迎的博客、烹饪书和应用程序发布健康、廉价的食谱,教授厨房基础知识。她喜欢在厨房里发挥创造力,希望向其他人展示烹饪是华体会买球网址多么有趣和有价值。
俯瞰满满一碗牛油果和番茄沙拉。

牛油果番茄沙拉

这道简单的牛油果番茄沙拉混合了所有夏天的新鲜口味,比如番茄、牛油果、酸橙和香菜。

玻璃容器中的自制格兰诺拉麦片俯视图。

自制的格兰诺拉麦片

自制格兰诺拉麦片简单、便宜,而且可以无限定制。用你最喜欢的坚果、种子和香料混合在一起做成你自己的。

一个炸西葫芦蘸着披萨酱。

烤南瓜薯条

烤西葫芦薯条是一种美味的零食或配菜,是用夏天多出的大丰收西葫芦的完美方式。

西红柿米饭

番茄米饭是一道简单而美味的配菜,只需要一些简单的食材,它一定会使任何一个餐盘充满活力!

俯瞰满碗的桃子萨尔萨被薯片,桃子和酸橙包围。

辣椒桃莎莎

用那些新鲜多汁的夏日桃子来做这道甜辣的墨西哥辣椒桃沙司!与薯片、鸡肉、鱼和其他食物搭配非常美味!

俯视图鸡阿弗雷多在一个浅碗与叉子。

鸡阿尔弗雷多

这款阿尔弗雷多鸡肉的特色是意大利面淋上浓郁的奶油酱汁,上面是多汁的烤鸡条。

鸟瞰碗里的欧芹土豆沙拉。

香蒜酱土豆沙拉

欧芹香蒜酱土豆沙拉是一种价格便宜,有饱腹感,味道浓郁的配菜,是任何夏季餐的完美选择。

近俯瞰的玉米和蔬菜在红酱碗与叉子在一边。

夏季红烧蔬菜

五颜六色的夏季蔬菜在红色的酱汁中炖着,用勺子舀在温暖的玉米粥上,这是一顿丰盛而便宜的夏季大餐。

俯视图的服务碗充满羽衣甘蓝意面沙拉。

大甘蓝意大利面沙拉

这道羽衣甘蓝意大利面沙拉是一款完美的快速填饱肚子的夏日午餐,口味、质地和颜色俱全。非常适合做饭!2022世界杯参赛国家队

牛肉酱乔配薯片。

馅儿

绞碎的牛肉和浓郁的酱汁堆在柔软的小面包上,自制的牛肉酱汉堡是一种简单、经典的美国工作日晚餐。

俯瞰烤盘上的早餐玉米片。

早餐玉米片

早餐玉米片是改变早餐或早午餐习惯的一种有趣而简单的方式。此外,上面的选项是无穷无尽的!

近俯瞰视角的一碗空气油炸鹰嘴豆与勺子。

空气炸锅鹰嘴豆

空气炸锅鹰嘴豆特别脆,只需要几分钟就能做好,是一种美味的、松脆的、高纤维的零食!

一个草莓冰淇淋蛋卷的侧面特写。

免搅草莓冰淇淋

正在寻找一种简单实惠的甜点,帮助你战胜夏天的炎热?这道美味可口、无搅拌的草莓冰淇淋食谱绝对是赢家!

鸡肉从煎锅里捞出来的特写镜头。

一锅鸡肉和米饭

这道丰盛而美味的鸡肉米饭将丰富而美味的米饭与调味好的鸡肉结合起来,或者是一顿简单的一锅饭。

椰饭放在盘子里,配以葱花和烤椰子。

椰子饭

这道美味的椰子饭以香喷喷的茉莉花米饭、浓郁的椰奶和美味的大蒜为特色,是一道简单而美味的配菜。

切片照烧鸡放在米饭上,旁边是蒸西兰花。

容易红烧的鸡

这个简单的照烧鸡是完美的快速工作日晚餐,有最美味的咸,甜,咸味!

玉米卷饼从砂锅里舀出来的特写镜头

奶酪馅饼

芝士玉米卷饼是一种简单而美味的安慰食物,永远不会让人失望。这些玉米卷饼奶油特别多,味道很好!

黄色背景下的一盘蔬菜炒饭的俯视图。

蔬菜炒饭

蔬菜炒饭是一种快速、简单、美味且经济实惠的饭菜,你可以随时用手边的食材做出来!

煮好的米布丁,上面撒上杏仁片。

奶油米饭布丁

奶油米布丁是一种简单、美味、便宜的甜点,充满了香草、肉桂和肉豆蔻等温暖的味道。

在蓝色背景的煎锅里翻炒蔬菜。

简易蔬菜炒

蔬菜炒是一种快速简单的晚餐选择,而且它超级灵活,是一种利用冰箱里的剩菜的好方法!

平底锅里装满了鸡肉法士达,旁边放着米饭和玉米饼

平底锅烤鸡法士达

这些简单的平底锅鸡肉法士达是一种简单的不用动手就能得到传统煎锅法士达的烟熏甜味的方法。

一堆菠菜羊乳酪烤奶酪三明治

菠菜羊乳酪烤乳酪

让你的烤芝士三明治更上一层楼,这款美味的菠菜羊乳酪烤芝士!一个简单又美味的午餐主意。

红酱锅里的肉丸,用勺子盛两个肉丸

简单的自制肉丸

这些简单的自制肉丸适合冷冻,而且用途广泛。在冰箱里放一批,稍后可以作为工作日的快速晚餐!

俯瞰一碗椰子咖喱拉面

椰子咖喱拉面

你只需要5种简单的食材和大约10分钟就能做出这款充满活力的椰子咖喱拉面,充满大胆的颜色和口味。

盘子上两个窃笑涂鸦的特写,一个断成两半

Snickerdoodles两

这款双食谱的士力涂鸦制作了两块大的咖啡馆风格的饼干,当你只想要一点甜点的时候非常适合。

在冷却架上的巧克力糖蜜饼干的特写

巧克力糖浆饼

在我们长大的过程中,我们称这些饼干为“巧克力姜饼”,但它们一点也不像脆脆的姜饼,它们实际上是一种经典的柔软有嚼劲的糖蜜饼干,充满了温暖的香料和大块的融化……

近侧面的蘑菇米饭在锅

蘑菇饭

这道简单的蘑菇饭结合了泥土味的蘑菇、美味的大蒜、浓郁的黄油和美味的蔬菜汤,是一道简单而美味的配菜。

近距离观看切片菠菜和蘑菇无壳乳蛋饼在馅饼盘

菠菜蘑菇无壳乳蛋饼

我是美味早餐的超级粉丝,这个菠菜蘑菇无壳乳蛋饼可能是我的新最爱!它非常饱腹,充满蔬菜,而且不会让我有碳水化合物宿醉……

南瓜冰沙的侧视图,南瓜在它后面

南瓜奶昔

这款南瓜冰沙是我用南瓜做的第一个实验之一purée十年前。我有一点从另一个食谱剩下的南瓜,我想,“嘿,我能把这个放进……

苹果酥装在碗里,淋上香草冰淇淋

简单的苹果脆

这款简易苹果酥是一款简单的甜点,温暖、舒适、甜蜜。它是寒冷秋夜的完美甜点。

侧面的烧烤肉丸和奶酪粉在一个碗与羽衣甘蓝蔬菜

烤肉肉丸配奶酪粉

烧烤肉丸配奶酪磨粉是一个完美的舒适的晚餐,为清爽的秋天晚上,足球比赛,和下午花耙树叶。

特写蜂蜜sriracha豆腐在煎锅里

豆腐蜂蜜辣酱

这种甜、辣、粘的蜂蜜sriracha豆腐是令人上瘾的美味!把它添加到沙拉,碗餐,面条,包裹和更多。

侧视图加载碎土豆在烤盘上

加载了土豆

这些土豆泥要煮到又软又蓬松,烤到金黄酥脆,上面的配料堆得高高的!

酱汁浇在羽衣甘蓝和鸡肉沙拉上

松脆的羽衣甘蓝和鸡肉沙拉

如果你认为一份沙拉不能填饱你的肚子,再想想吧。这道脆而美味的羽衣甘蓝鸡肉沙拉充满了多汁的鸡胸肉、杏仁、芹菜和大量的美味羽衣甘蓝……

俯瞰满满一碗玉米莎莎酱

甜玉米沙拉

新鲜多汁的夏季甜玉米是最好的玉米莎莎酱,可以浇上墨西哥卷饼,沙拉,碗餐,或蘸着你最喜欢的薯片。

俯视一碗土豆沙拉,芹菜,调味料和鸡蛋

经典的南方土豆沙拉

在南方,人们非常重视土豆沙拉。20年前搬到南路易斯安那后,我很快就明白了这一点(天哪,怎么这么久了??)我从来都不是…

一堆披萨融化物,切好的边对着镜头

披萨融化

披萨融化物就像是你最喜欢的两种舒适食物的混合体:披萨和烤奶酪。它们又快又简单,是完美的快餐!

一盘椰子鸡条,中间是一碗甜辣酱,一只手把一条鸡条蘸在酱汁里

甜辣酱椰子鸡条

谈论上瘾!一旦你尝试了这些酥脆的椰子鸡条蘸着刺鼻的甜辣椒酱,你就会想要每周做一次。因为鸡肉是切片的…

俯视图的花生豆腐面碗与一个黑色的叉子在一边

花生豆腐面碗

这款花生豆腐面碗的特色是轻盈的米粉、清脆的蔬菜和鲜亮的花生酸橙酱。

近俯瞰的菠菜米饭与羊乳酪在一个服务盘

菠菜羊乳酪饭

无论我吃什么,只要我可以,我都喜欢往里面加蔬菜,这道菠菜羊乳酪米饭就是一个很好的选择。菠菜增加了一点点…

一叉柠檬椒西葫芦的特写,背景是碗

柠檬胡椒西葫芦

我坚信配菜应该尽可能简单。把你的时间和精力花在那道美味的主菜上,不要让配菜盖过了它的光彩。,)神奇的……

一片烤好的西兰花,蘸着一杯回归酱汁

完美烤箱烤西兰花

如果你不喜欢吃西兰花,那可能是因为你还没试过烤西兰花。烤西兰花是我任何晚餐的配菜,因为A)简单,B)……

俯视图一碗法国洋葱汤与勺子和新鲜的百里香在一边

法式洋葱汤

法国洋葱汤是我在餐馆里最喜欢点的东西之一。我通常把这碗温暖舒适的汤留给餐馆,因为这是一碗需要时间和耐心的汤……

三碗快炒豆腐

快速炒素豆腐

这周末有个小插曲给你!这道超级简单的豆腐爆炒是我最喜欢的牛肉卷心菜爆炒的翻版。它超级快,超级简单,而且可以无限定制....

一勺西兰花切达汤的特写

最好的西兰花切达汤

如果有一种汤值得一餐,那一定是西兰花切达干酪!这碗充满了颜色,厚实的蔬菜和超级浓稠的奶酪“肉汤”一定会给你留下温暖,快乐和满足....

一碗辣酱拉面加豆腐,筷子放在旁边

辣酱豆腐拉面

我喜欢高质量的食物,但在我心里也有一小块地方是留给方便食品的,比如方便面或冷冻披萨。我不常沉迷其中,当我…

特写一碗夏季甜玉米沙拉,中间有一个木勺

夏季甜玉米沙拉

新鲜的甜玉米是夏天我最喜欢的东西之一。新鲜的时候香甜多汁,剥去玉米棒上的果皮的味道会带来……

侧视图一碗芝麻黄瓜沙拉,筷子夹起一片黄瓜

芝麻黄瓜沙拉

这道沙拉是我最早在Budget Bytes上发布的食谱之一。华体会买球网址比如,很久以前,当我还在用我的前智能手机时代的手机拍照时。呵!因为这个芝麻黄瓜…

一只手拿起一片菠菜洋蓟烤奶酪,奶酪从切片上延伸出来

菠菜洋蓟烤芝士

这款菠菜洋蓟烤芝士非常美味。这就像你最喜欢的餐厅开胃菜变成了正餐(因为不管怎样你都要把菠菜洋蓟蘸酱当正餐吃,对吧?)我已经……

用木勺将鸡肉和米饭从煎锅中舀出的特写镜头。

奶油鸡和米饭煎锅

快到周五了,每周的这个时候我对安慰食物的渴望真的开始发作了。天一直黑着,雨下个不停,就像,最后……

特写照烧肉丸碗与酱汁被淋在上面

红烧的肉丸碗

我对肉丸很着迷。它们制作简单,填饱肚子,很适合当午餐,适合冷冻,还可以搭配很多不同的口味。另外,我觉得肉丸…

特写的叉子旋转一些大蒜面条牛肉和西兰花在一个黑色的盘子

大蒜牛肉西兰花面

你吃过大蒜面吗?它们是一种超级丰富,黄油,咸甜,鲜味满满的梦想。我通常把它们当做配菜来吃,但这周我决定继续做下去,把……

一个木勺在砂锅里装满了烤通心粉的特写镜头

经典的通心粉

天气一转凉,我就拿起舒适的毛衣,开始烹饪舒适的食物,比如这个经典烤意大利面。它丰富而粘稠,有层层叠叠的意大利面,自制的红色……

特写一锅奶油香蒜沙司鸡肉意大利面在煎锅与木勺。

一锅奶油香蒜沙司鸡肉意面

这款一锅奶油香蒜沙司鸡肉意大利面的灵感来自于我经常在杂货店看到的那些小包装的粉状意大利面酱混合酱。虽然这些小袋子很适合野营,但……

用勺子从小碗里舀出自制的香醋汁

简单自制香醋汁

如果你还没有注意到,我用我的很多沙拉食谱做了这个简单的自制醋汁酱。华体会买球网址我不做柠檬芝麻酱汁的时候就喜欢吃这个。不过不管怎样,这太…

蒜蓉黄油烤鳕鱼,用叉子放在盘子里

蒜蓉黄油烤鳕鱼

你和我一样喜欢大蒜面包吗?比如,你会一直把它放在冰箱里吗?那么你一定会喜欢这个大蒜黄油烤鳕鱼食谱....

一平底锅装满超脆无油格兰诺拉麦片,用大木勺舀起。

超脆无油格兰诺拉麦片

我吃了这么多豆子,是时候开始好好利用水生植物了。在过去的几个月里,我一直在研究aquafaba,我认为……

一个饺子蘸着一碗简单的糖醋酱

简易自制糖醋酱

我最讨厌的一件事就是冰箱里有无数用了一半的调味品。所以如果我能用厨房里的主食快速自制酱汁,我会在…

特写俯瞰猪排在煎锅与蔬菜,覆盖着糖醋酱汁。

蔬菜糖醋排骨

简单的晚餐是我的菜!我喜欢这些糖醋排骨,因为他们是一个超级快的选择,他们不需要切,你只需要一些食品室的主食…

近侧面酱油釉面茄子在煎锅,上面有花生和葱花

大豆釉面茄子

我喜欢利用夏天所有的新鲜农产品,以及它给我的盘子带来的所有颜色和质地!这周我玩起了茄子,它有一种独特的几乎…

盛满焦玉米和西葫芦沙拉、黑豆和米饭的盘子,旁边是一碗玉米和西葫芦沙拉。

焦玉米西葫芦沙拉

新鲜的玉米是夏天的亮点之一。当季的时候,它又甜又多汁,而且超级实惠,所以我喜欢享用!我把新鲜的甜玉米和……

一个装满烤甘薯薯条的木盘子,上面淋着花生酸橙酱,上面撒着香菜、花生和红辣椒。

烤甘薯配花生酸橙酱

这可能是我吃过的最好吃的东西之一。我偶然发现了这个组合,因为我吃剩下的花生酸橙酱和一个随意的红薯在我的…

冷花生面沙拉分装在餐前准备的容器中,浇汁。2022世界杯参赛国家队

冷花生面沙拉

这款冷花生面沙拉是夏天的完美餐前准备!2022世界杯参赛国家队不需要再加热,它很清淡但很饱腹,味道很新鲜。最后是自制的味道浓郁的…

用勺子舀出一些花生酸橙酱,挤压的酸橙和香菜放在旁边。

花生酸橙汁

如果你想改变你的沙拉游戏,最简单的方法是使用一种新的沙拉酱。这款花生酸橙沙拉酱是甜的,美味的,扑鼻的,奶油的!和…

特写一锅照烧鸡和米饭在煎锅。

一锅照烧鸡饭

我已经有一段时间没有发布“一锅”食谱了,但我真的对这个感到兴奋。这道一锅照烧鸡饭非常简单,只需要很少的切菜,而且是一种……

从上面看,一碗升级版的方便面正在用筷子吃

6种升级方便面的方法

表白时间:有时候我真的很喜欢吃方便面。你知道,那些便宜的小包咸面,只要30美分?我不经常吃,可能一年吃一次,但当我……

前视图的筷子拿起一片蘑菇从辣椒酱蘑菇碗。

Gochujang蘑菇碗

抛开sriracha,辣椒酱在美国的美食圈里有了一席之地,我对此真的很高兴。这些辣椒酱蘑菇碗的特色是甜辣的辣椒酱腌蘑菇,快速腌黄瓜,松脆的…

芝麻豆豉碗用筷子吃

芝麻豆豉碗

素食挑战赛结束才两天,但我的胃已经在说,“哇,姑娘,放松点。我想我以前告诉过你不要这么突然地改变事情!”

吃了一大盘沙拉吧蔬菜捞面

15分钟蔬菜捞面

你准备好吃最简单的炒菜了吗?这道蔬菜捞面是完美的无需动脑的晚餐,当你甚至懒得想做饭的时候,或者是初学者……

美国炖牛肉的特写镜头

简单的美国菜炖牛肉

哦,我的炖牛肉,伙计们。我不常在烹饪中使用葡萄酒,因为它可能会非常昂贵,但当你在牛肉中加入红酒时,会发生一些神奇的事情,它是……

鼠尾草棕色黄油酱馄饨的特写

鼠尾草棕色黄油酱馄饨

你是怎么照顾自己的?我认为大多数人都不给自己做一顿好饭,因为这听起来很麻烦,但是食谱……华体会买球网址

三碗甜辣子鸡炒

甜辣椒鸡炒碗

如果我只能对读我博客的人说一件事,那就是晚餐不必太复杂。这些甜辣子鸡炒碗就是一个完美的例子。这真是……

轻松甜辣椒酱接近勺子

易甜辣椒酱

此时此刻,你的冰箱里有多少瓶用了一半的调味品?五个?十个?二十个?我不知道我有多少,但我知道太多了。所以…

基本用法:碗里的辣椒正在被吃掉

最好的自制辣椒

现在已经是秋天了,我认为我们都可以学习如何自制一锅基本的辣椒。我在这个网站上有一些辣椒食谱,但是这个基本华体会买球网址的…

这道意大利米佐沙拉足够饱腹,可以作为一顿清淡的餐点,但也足够清淡,可以作为一道简单的配菜,这道意大利米佐沙拉是你每周晚餐准备中的一个万能的补充2022世界杯参赛国家队

意大利米粒沙拉

又一天,又一份沙拉!我试着每周做一些沙拉,我可以用来做正餐,或者当我在……

在电饭煲里加点额外的食材,你就可以一下子做好一顿饭。这道照烧虾饭是一种简单又健康的选择。Budgetbytes.com

照烧虾和米饭

电饭煲是一种既方便又便宜的烹饪方式,适用于那些空间狭小或无法使用传统厨房的人,所以我打算开发一些专门用于米饭的食谱……华体会买球网址

省去肉,做这些清淡新鲜的海鲜豆腐生菜杯,这是一顿快捷又简单的工作日晚餐。Budgetbytes.com

海鲜豆腐生菜杯

用平底锅煎碎豆腐,淋上美味的酱汁,这是我最喜欢的豆腐制作方法。这是如此简单,当我想到酱汁的选择时,变化是完全无穷无尽的!今天……

菠菜和羊乳酪火鸡肉丸是一种简单的方法,用便宜的火鸡肉丸为你的食物增加风味和蛋白质。非常适合准备晚餐!2022世界杯参赛国家队Budgetbytes.com

菠菜羊乳酪火鸡肉丸

我最近特别喜欢肉丸。这是我从没想过我会打出的东西。但这是真的。肉丸简单,美味,有饱腹感,你可以用其他方式来吃,而不仅仅是……

这种快速简单的蛋花汤在寒冷的日子里或你感觉不舒服的时候是温暖而南方的。BudgetBytes.com

简易自制蛋花汤

当你感觉不舒服的时候,没有什么比一杯热汤更舒缓的了。这道快速简单的自制蛋花汤只需几分钟就做好了,还加入了姜汁……

这款简易芝麻鸡比外卖更快更美味。你可以控制食材,控制味道。Budgetbytes.com

简单的芝麻鸡

这款简易芝麻鸡真的非常简单,你会忍不住扔掉那些外卖菜单。美味的酱汁只需要几种食材,所有的食材你都可以随时备着。

这款简易自制照烧酱汁(或卤汁)只需要几分钟,五种简单的食材可以随时备在手边。完美的周末晚餐最后时刻!Budgetbytes.com

简易自制照烧酱

用厨房里的主食制作一个快速组装的酱料库,绝对可以在你忘记提前计划的夜晚拯救你。简单的酱汁是改造冰箱剩菜的关键。

这道快速而舒适的奶油金枪鱼意大利面配豌豆和帕尔马干酪是一道快速而简单的工作日晚餐,只需要一些简单的食材。Budgetbytes.com

金枪鱼奶油意大利面

这个快速而舒适的奶油金枪鱼意大利面食谱是一个快速而简单的工作日晚餐,只需要一些简单的食材。